ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਡਾ ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ:
ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ, Instagram ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ - "ਭੁੱਲ ਗਏ ਪਾਸਵਰਡ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। "ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ" ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਆਪਣਾ "ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ" ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਆਪਣਾ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਮੈਂ ਇਸ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਹੁਣ, "ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ" 'ਤੇ ” ਪੰਨਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ “ਬੇਨਤੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ” 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 'Instagram Support' ਤੋਂ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਿੱਥੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਡ ਭੇਜਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਕਾਰਡ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਗੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਡ, ਤੁਹਾਡਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਨਾਮ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕ ਮਿਲੇਗਾ। ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਮਿਟਾਏ ਗਏ Instagram ਚੈਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ Instagram ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
1. ਸਿਰਫ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ
ਆਪਣੇ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ:
🔴 ਲਈ ਕਦਮਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ:
ਕਦਮ 1: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, "ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਵਿਕਲਪ।
ਸਟੈਪ 2: ਹੁਣ "ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ 'ਤੇ Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਪੜਾਅ 3: ਉਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਈਮੇਲ ਸਮੱਸਿਆ-ਨਿਪਟਾਰਾ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ID ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 4: ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ, "ਨਹੀਂ" ਚੁਣੋ, ਫਿਰ "ਹੱਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ" ਚੁਣੋ। ”।
ਕਦਮ 5: ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ Instagram ਤਕਨੀਕੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ।
2. Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵੇਰਵੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਈਡੀ ਜਾਂ ਸੈਲਫੀ ਫੋਟੋ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ Instagram ਖਾਤਾ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ:
🔴 ਫਾਲੋ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ:
ਸਟੈਪ 1: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹੋ, "ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ “ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਓ” ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ “ਮੇਰਾ ਖਾਤਾ ਹੈਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ” ਚੁਣੋ।
ਕਦਮ 2: ਉਹ ਪੁੱਛਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਫੋਟੋ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਾਂ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪੜਾਅ 3: ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਓਸੈਲਫੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰਫੋਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਕਦਮ 4: ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ 1 ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ।
3. ਭੁੱਲ ਗਏ ਪਾਸਵਰਡ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
ਕਦਮ 1: Instagram ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ & 'ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ?' 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਜਾਂ ਪੀਸੀ 'ਤੇ Instagram ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹੋ।
ਅੱਗੇ, 'ਲੌਗ-ਇਨ' ਪੰਨੇ 'ਤੇ, "ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਸਵਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ Instagram ਟੀਮ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਉਸਦੇ ਲਈ, ਲੌਗ-ਇਨ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, "ਲੌਗ ਇਨ ਵਿਦ Facebook" ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ, 'Forgotten your Password?' 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 2: 'ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ & ਈਮੇਲ ਤਸਦੀਕ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਹੁਣ, "ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ?" 'ਤੇ ਟੈਬ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
ਪਰ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ। ਇੱਥੇ, “ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ” ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਦਈ ਗਈ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, “ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?” ਉੱਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਬਣੋ। ਸਾਵਧਾਨ 'ਯੂਜ਼ਰਨੇਮ' ਦਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਹੋਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। "ਅੱਗੇ" 'ਤੇ ਨਹੀਂ।
ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ" ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਟੈਬ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਭੇਜਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ।ਕੋਡ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਕਦਮ 3: 'ਮੈਂ ਇਸ ਈਮੇਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ' 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ & ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
'ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੋਡ ਭੇਜੋ' ਬਟਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਈਮੇਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਯਾਨੀ, "ਮੈਂ ਇਸ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ"।
ਹੁਣ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਟਾਈਪ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ "ਮੈਂ ਇਸ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ "ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ" ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋਗੇ। ਪੰਨਾ।
ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, “ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?”, “ਮੇਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਵਾਲਾ ਨਿੱਜੀ ਖਾਤਾ” ਚੁਣੋ ਅਤੇ “ਇਸ ਬੇਨਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?” ਚੁਣੋ, “ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ। ਖਾਤਾ"।
ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਦਮ 4: ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ & 'ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ' 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
ਅੱਗੇ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ-ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਉੱਥੇ, ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋਤੁਸੀਂ ਲੌਗਇਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਕ ਕੀਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ।
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਰੋ, "ਬੇਨਤੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰੋ" ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 5: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਮੇਲ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ
ਸਬਮਿਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਈਮੇਲ ਉਸ ਮੇਲ ਆਈਡੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ 'ਬੇਨਤੀ ਸਹਾਇਤਾ' ਟੈਬ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਈਮੇਲ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਖ਼ਤੀ ਫੜੀ ਹੋਈ, ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਲੇਕਾਰਡ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ “ਕੋਡ”, ਤੁਹਾਡਾ “ਪੂਰਾ ਨਾਮ” ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ “ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ” ਲਿਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜੋ।
ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ। JPEG ਫਾਰਮੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 6: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜਾ ਲੌਗਇਨ ਲਿੰਕ ਮਿਲੇਗਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਦੱਸੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉਸੇ ਮੇਲ 'ਤੇ ਦੂਜਾ ਲੌਗਇਨ ਲਿੰਕ ਮਿਲੇਗਾ। ID.
ਇਸ ਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣਾ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 7: ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ & ਬਿਨਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਦੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ
ਲਿੰਕ ਖੋਲ੍ਹੋਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਈਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਟਵਿਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ - ਉਪਲਬਧਤਾ ਜਾਂਚਕਰਤਾਅੱਗੇ, ਆਪਣਾ "ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ" ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਦੇ ਲਾਗਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣਾ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
Instagram ਖਾਤਾ ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ:
ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਟੂਲ:
1. iSkysoft Recoverit
⭐️ iSkysoft Recoverit ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਇਸ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ।
◘ ਇਹ ਵੀਡੀਓ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼, ਫੋਟੋਆਂ, ਈਮੇਲਾਂ, ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਟਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
◘ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੈਟ ਕੀਤੀਆਂ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵਾਂ, SD ਕਾਰਡਾਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। , ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹਾਰਡ ਡਰਾਈਵਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਸ਼ ਹੋਏ ਸਿਸਟਮਾਂ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
🔗 ਲਿੰਕ: //toolbox.iskysoft.com/data-recovery.html
🔴 ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਦਮ:
ਕਦਮ 1: ਕ੍ਰੋਮ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਖੋਲ੍ਹੋ, iSkysoft Recoverit Instagram ਰਿਕਵਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ "Try It Free" ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਸਟੈਪ 2: ਹੁਣ ਸਰਚ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਜੀਮੇਲ ਐਡਰੈੱਸ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਡੈਸਕਟਾਪ ਟੂਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੀਸੀ/ਲੈਪਟਾਪ ਉੱਤੇ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਕਦਮ 3: ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਲਿੰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ; ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਾਈਲ ਟਿਕਾਣਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਚ ਗਏ ਹੋInstagram ਡਾਟਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੜਾਅ 4: ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ "ਮੁਰੰਮਤ" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
2. ਇੱਕ ਪਾਸਵਰਡ-ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ
⭐️ ਇੱਕ ਪਾਸਵਰਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ:
◘ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਟੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ- ਦੋਸਤਾਨਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ.
◘ ਇਹ ਟੂਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਵਰਡ, ਡੇਟਾ ਆਦਿ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
🔗 ਲਿੰਕ: //play.google.com/store/apps/details?id =dstoo.pw.recovery
🔴 ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਦਮ:
ਪੜਾਅ 1: ਆਪਣਾ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਪਾਸਵਰਡ ਖੋਜੋ - ਰਿਕਵਰੀ ਟੂਲ ਐਪ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੰਸਟਾਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡਿਸਕਾਰਡ 'ਤੇ ਮਿਟਾਏ ਗਏ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ - Messageloggerv2
ਸਟੈਪ 2: ਐਪ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕਰੋ, "ਚਲੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!" 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਵਿਕਲਪ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ, ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਵਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪੜਾਅ 3: ਫਿਰ "ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਨਵੀਂ ਬੇਨਤੀ" ਚੁਣੋ, "ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ" ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਫਾਰਮ ਭਰੋ Instagram ਪਾਸਵਰਡ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ.
ਸਟੈਪ 4: ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਣਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਦੇਣਗੇ।
ਕੀ ਇੱਕ ਫੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
1. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਡੇ Instagram 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਈਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਪੋਰਟ ਟੀਮ ਨੂੰ ਫੋਟੋ ਪਛਾਣ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਖਾਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
2. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਾਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪਛਾਣ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਾਤਾ ਤੁਹਾਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਪੋਰਟ ਟੀਮ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫੋਟੋ ਜੋੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਆਈਡੀ ਪਰੂਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਖਾਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।