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メールや電話番号なしでInstagramアカウントを回復するには、まず、Instagramアプリを開き、-"Forgotten Password?" をクリックします。 "Trouble Logging in" ページで、"Username" を入力して "Need more help?" をクリックします。

その後、次のページで、リンク先の電話番号またはメールアドレスを入力し、「このメールまたは電話にはアクセスできません」をクリックします。

サポート依頼」ページで、まず、有効なメールアドレスを入力し、最後の質問で質問された内容に適したオプションを選択し、アカウントへのログイン中に直面している問題を記述して、「リクエスト送信」をクリックしてください。

しばらくすると、「Instagramサポート」からメールが届きます。 そこで、まずコードが送られてきて、コードとユーザー名、フルネームが書かれたプラカードを持った写真をクリックするように言われます。

その後、2通目のメールが届き、アカウントの回復とパスワードの再設定のためのリンクが表示されます。 指示に従って操作すれば、アカウントは回復されます。

削除されたInstagramのチャットを復元するために、いくつかの手順があります。

メールも電話番号もないインスタグラムを復旧させる方法：

Instagramのアカウントを回復するために行うべき手順があります：

1.ユーザー名のみで

Instagramのアカウントを回復するために：

🔴 Steps To Follow：

ステップ1： Instagramアプリを開き、ログイン認証情報を忘れてしまったため、「ログインのヘルプを取得する」オプションをクリックします。

ステップ2： ここで「パスワードをリセットできませんか」をクリックするか、直接ブラウザでInstagramヘルプセンターにアクセスしてください。

ステップ3： そのページの「メールのトラブルシューティング」の項目に、「アカウントIDを忘れた場合の対処法」という質問があります。

ステップ4： それをクリックし、ページをスクロールし、レビューの感想の回答は「いいえ」を選択し、「解決策がうまくいかない」を選択します。

ステップ5： あとは、Instagramの技術チームに問題を書き込んでいただければ、作業の準備が整い次第、返信いたします。

2.Instagramヘルプセンターより

詳細がわからず、メールや電話にアクセスできない場合は、IDや自撮り写真を提供することでInstagramのアカウントを取り戻すことができます。 そのためには

🔴 Steps To Follow：

ステップ1： Instagramを開き、「ログインのヘルプを見る」をクリックし、「パスワードをリセットできない場合」をクリックし、「別の方法を試す」をクリックし、「アカウントがハッキングされました」を選択します。

ステップ2： あなたの写真が登録されているかどうか尋ねられますので、「はい」の場合は「はい」を選択し、「いいえ」の場合は別の方法を選択する必要があります。

ステップ3： オプションを選択後、メールアドレスを入力し、顔をスキャンし、ビデオで自撮りすれば、あなたの側からの操作は完了です。

ステップ4： 1営業日以内に指定のメールアドレスに返信いたします。

3.パスワード忘れ防止オプションの使用

以下の手順で操作してください：

ステップ1：Instagramアプリを開く &「パスワードを忘れた方はこちら」をタップします。

まず、モバイルデバイスまたはPCでInstagramアプリケーションを開きます。

次に、「ログイン」ページで、「パスワードを忘れた方はこちら」をクリックします。

パスワードを使用してアカウントにログインすることができないため、アカウントを回復する唯一の方法は、Instagramのチームに助けを求めることです。

ログイン画面の「Facebookでログイン」のすぐ下にある「パスワードを忘れた方はこちら」をクリックしてください。

Step 2: 'Need more help?' & Avoid Email Verificationをタップします。

現在、"Trouble Logging in?" タブでは、メールや電話番号の入力にのみ空白があることにお気づきでしょうか。

しかし、心配する必要はありません。 ここで、"Username "を使用することで、復旧作業を進めることができます。

空欄にユーザー名を入力し、"Need more help? "をクリックしてください。

ユーザー名」を入力した後、「次へ」ではなく「もっと助けが必要ですか」をクリックしてください。

このオプションを選択すると、「アカウントの回復を支援する」というタブが表示され、アカウントを回復するために、セキュリティコードを送信するために、リンク先の電子メールアドレスまたは電話番号を入力するよう求められます。

結局、リンク先のメールアドレスと電話番号にアクセスできないので、メール認証は避けて、別の選択肢にする必要があります。

ステップ3：「このメールにアクセスできません」&サポートをリクエストするをタップします。

セキュリティコードを送信」ボタンの下には、電子メール認証の代替オプションとして、「この電子メールまたは電話番号にアクセスできません」というオプションがあります。

さて、何をするかというと、メールや電話番号など、覚えているものを入力して、「このメールや電話番号にはアクセスできません」をクリックします。

これで、「サポートを依頼する」ページに到達します。

ここでは、お客様のアカウントに関連する特定の情報をサポートチームに提供する必要があります。

まず、Instagramサポートチームが対応するメールアドレスを入力します。 その後、「どのような種類のアカウントにアクセスしようとしていますか」では「私の写真がある個人アカウント」を、「このリクエストの理由は何ですか」では「私のアカウントのメールにログインできない」を選択します。

これらの選択肢を選ぶ必要はなく、自分の課題に合った選択肢を選べばよいのです。

ステップ4: 問題を説明し、「サポートを要請する」をタップします。

次に、"Can you share some other info to help us recover your account?" の下に、アカウントにログインする際に直面している問題を説明しています。

また、リンク先のメールアドレスや電話番号にアクセスできない理由もお伝えください。

すべてを明確に説明し、最後に「リクエスト送信」ボタンをクリックします。

ステップ5：Instagramからメールが返ってくる

リクエストを送信後、しばらくすると、Instagramサポートチームからメールが届きます。

このメールは、「サポートを依頼する」タブでお客様に連絡するために入力したメールIDに届きます。 メールを開き、受信トレイを確認してください。

郵便物が届いたら、開封して説明書きをよく読み、言われたとおりに書類を並べてください。

主に、プラカードを持ち、プラカードに受信した「コード」、「フルネーム」、「Instagramのユーザー名」を記入し、適切な照明条件で、写真をクリックして送信していただきます。

写真をJPEG形式で送信し、返信を待ちます。

ステップ6：2つ目のログインリンクが表示されます。

写真と記載内容に間違いがなければ、同じメールIDに2回目のログインリンクが届きます。

このメールでは、パスワードをリセットし、最終的にアカウントを回復するためのリンクを取得します。

すべての説明をよく読み、提示された手順に従ってください。

ステップ7：ユーザー名を入力する & パスワードなしでログインする

メールに記載されているリンクを開き、パスワードを再設定してください。

次に、「ユーザー名」を入力し、ログインしてください。

今回はパスワードの入力は不要で、パスワードなしでログインすることができます。

ログイン後、新しいパスワードを設定し、古い電話番号とメールアドレスを変更し、新しいアクティブなものを追加してください。

Instagramのアカウント復旧ツール：

データの復旧には、以下のツールをお試しください：

1.iSkysoft「Recoverit

⭐️ iSkysoft Recoveritの特徴：

このツールを使用すると、簡単な手順で、すべてのデータ損失のシナリオで失われたデータを復元することができます。

◘ 動画、ドキュメント、写真、電子メールなど、すべての削除されたファイルを迅速かつ効果的に復元することができます。

◘ フォーマットされたハードドライブ、SDカードなどから失われたデータを復元できるほか、破損したハードドライブやクラッシュしたシステムからデータを復元することができます。

🔗 リンクです： //toolbox.iskysoft.com/data-recovery.html

🔴 使用する手順：

ステップ1： Chromeブラウザを開き、iSkysoft Recoverit Instagramの復元サイトにアクセスし、「無料で試す」オプションをクリックします。

ステップ2： ここで、検索ボックスにGmailのアドレスを入力し、デスクトップツールであるため、PC/ノートPCにインストールする必要があります。

ステップ3： メールアドレスには、ダウンロードリンクとプロセスが記載されており、アプリをダウンロードし、失った写真や動画などのInstagramデータが保存されているファイルの場所を選択します。

ステップ4： 場所のスキャンを開始し、修復されたデータをプレビューし、「修復」をクリックすると復元されます。

2.パスワード復旧ツール

⭐️ A Password - Recovery Toolの特徴：

◘ 誰でも簡単に理解し、使用できる分かりやすいツールとユーザーフレンドリーなインターフェイスです。

◘ このツールは、ユーザーがパスワードやデータなどを回復するのに役立ちます。

🔗 リンクです： //play.google.com/store/apps/details?id=dstoo.pw.recovery

🔴 使用する手順：

ステップ1： Playストアを開き、「A Password - Recovery Tool」アプリを検索し、インストールします。

ステップ2： アプリを起動し、「LETS START！」オプションをクリックし、次に、復元したい内容を入力します。

ステップ3： その後、「New Request For Recovery」を選択し、「Continue」を選択し、Instagramのパスワードを照会してフォームに入力します。

ステップ4： その後、作業が終了した時点で、メッセージと結果をメールにてお送りします。

電話もメールもないInstagramのアカウントを復元することは可能か？

たしかに、電話番号やメールがなくてもインスタグラムのアカウントを復旧させることは可能ですが、それは以下のような一部のケースに限られます：

1.インスタグラムでプロフィール写真が更新された場合

この場合、Instagramのサポートチームに証明写真を提出する必要があり、彼らはあなたがアカウントを回復するのを助けるでしょう。

2.企業やブランドのアカウントを所有していることを証明できる方

もし、以下のビジネスやブランドのアカウントが自分のものであることを証明する身分証明書をお持ちの場合は、その証明書をInstagramサポートチームに提出することで、即座にアカウントを回復することができます。

要するに、プロフィール写真に自分の写真が追加されているのであれば、写真付きの身分証明書でアカウントを回復することができます。 ビジネスアカウントも同様で、ビジネスやブランドのアカウントを回復するためには、証明書を提出しなければなりません。