तुमचे द्रुत उत्तर:

ईमेल किंवा फोन नंबरशिवाय तुमचे Instagram खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी, प्रथम, Instagram अॅप उघडा आणि - "विसरला पासवर्ड?" वर क्लिक करा. "लॉग इन करण्यात अडचण" पृष्ठावर, तुमचे "वापरकर्तानाव" प्रविष्ट करा आणि "अधिक मदत हवी आहे?" वर क्लिक करा.

त्यानंतर, पुढील पृष्ठावर, तुमचा लिंक केलेला फोन नंबर किंवा ईमेल पत्ता प्रविष्ट करा आणि “मी या ईमेल किंवा फोनमध्ये प्रवेश करू शकत नाही” वर क्लिक करा.

आता, “सपोर्टची विनंती करा” वर क्लिक करा ” पृष्ठ, सर्व प्रथम, तुमचा सक्रिय ईमेल पत्ता प्रविष्ट करा आणि नंतर शेवटच्या प्रश्नातील विचारलेल्या प्रश्नांसाठी योग्य पर्याय निवडा, तुमच्या खात्यात लॉग इन करताना तुम्हाला भेडसावत असलेल्या समस्येचे वर्णन करा आणि “सबमिट करण्याची विनंती करा” वर क्लिक करा.

काही वेळात, तुम्हाला 'Instagram Support' कडून ईमेल प्राप्त होईल. जिथे, प्रथम ते तुम्हाला एक कोड पाठवतील आणि तुम्हाला प्लेकार्ड असलेल्या चित्रावर क्लिक करण्यास सांगतील ज्यामध्ये कोड, तुमचे वापरकर्तानाव आणि पूर्ण नाव लिहिलेले असेल.

त्यानंतर, तुम्हाला दुसरा मेल प्राप्त होईल, जिथे तुम्हाला तुमचे खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आणि तुमचा पासवर्ड रीसेट करण्यासाठी लिंक मिळेल. सूचनांचे अनुसरण करा आणि ते सांगतील तसे करा आणि तुमचे खाते पुनर्प्राप्त केले जाईल.

हटवलेल्या इंस्टाग्राम चॅट्स पुनर्प्राप्त करण्यासाठी तुम्ही काही पावले उचलू शकता.

कसे करावे ईमेल आणि फोन नंबरशिवाय Instagram पुनर्प्राप्त करा:

तुमचे Instagram खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी तुम्ही खालील चरणांचे अनुसरण केले पाहिजे:

1. फक्त वापरकर्तानावासह

तुमचे Instagram खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी:

🔴 पायऱ्याफॉलो करा:

स्टेप 1: Instagram अॅप उघडा आणि तुम्ही तुमचे लॉगिन क्रेडेन्शियल्स विसरताच, “लॉग इन करण्यात मदत मिळवा” वर क्लिक करा. पर्याय.

चरण 2: आता "तुमचा पासवर्ड रीसेट करू शकत नाही?" वर क्लिक करा किंवा थेट तुमच्या ब्राउझरवरील Instagram मदत केंद्रावर जा.

चरण 3: त्या पृष्ठावर, ईमेल समस्यानिवारण विभागाखाली, तुम्ही काय करावे हे विचारणारा प्रश्न पाहू शकता. तुम्ही तुमचा खाते आयडी विसरल्यास.

चरण 4: त्यावर क्लिक करा, पृष्ठ खाली स्क्रोल करा आणि पुनरावलोकन फीडबॅकच्या उत्तरासाठी, “नाही” निवडा, त्यानंतर “उपाय कार्य करत नाही” निवडा ”.

चरण 5: आता तुम्हाला तुमची समस्या Instagram तांत्रिक टीमला लिहून द्यावी लागेल आणि ते त्यांच्या कामासाठी तयार असतील तेव्हा ते उत्तर देतील.

2. Instagram मदत केंद्रावरून

कोणतेही तपशील उपलब्ध नसल्यास आणि तुम्हाला ईमेल किंवा फोनवर प्रवेश नसल्यास, तुम्ही तुमचा आयडी किंवा सेल्फी फोटो देऊन तुमचे Instagram खाते परत मिळवू शकता. ते करण्यासाठी:

🔴 पायऱ्या फॉलो करा:

स्टेप 1: इन्स्टाग्राम उघडा, "लॉग इन करण्यात मदत मिळवा" वर क्लिक करा, " तुमचा पासवर्ड रीसेट करू शकत नाही?" नंतर "दुसरा मार्ग वापरून पहा" क्लिक करा आणि "माझे खाते हॅक झाले" निवडा.

चरण 2: तुमच्या खात्यावर तुमचा फोटो आहे का ते विचारतील; होय असल्यास, होय पर्याय निवडा, आणि नसल्यास, तुम्हाला वेगळा मार्ग निवडावा लागेल.

चरण 3: पर्याय निवडल्यानंतर, तुमचा ईमेल पत्ता प्रविष्ट करा, तुमचा चेहरा स्कॅन करा, व्हिडिओ घ्यासेल्फी काढा, आणि तुम्ही तुमच्या बाजूने पूर्ण केले.

चरण 4: ते प्रदान केलेल्या ईमेलद्वारे तुम्हाला 1 व्यावसायिक दिवसात उत्तर देतील.

3. पासवर्ड विसरला पर्याय वापरणे

खालील चरणांचे अनुसरण करा:

चरण 1: Instagram अॅप उघडा & ‘पासवर्ड विसरलात?’ वर टॅप करा

सर्वप्रथम, तुमच्या मोबाइल डिव्हाइस किंवा पीसीवर Instagram ॲप्लिकेशन उघडा.

पुढे, 'लॉग-इन' पृष्ठावर, "तुमचा पासवर्ड विसरलात?" वर क्लिक करा.

तुम्ही तुमचा पासवर्ड वापरून तुमच्या खात्यात लॉग इन करू शकत नसल्यामुळे, ही एकमेव पद्धत आहे. खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी Instagram टीमची मदत घ्यावी.

त्यासाठी, लॉग-इन पेजवर, “Log in with Facebook” पर्यायाच्या खाली असलेल्या ‘Forgot you Password?’ वर क्लिक करा.

पायरी 2: 'आणखी मदत हवी आहे?' वर टॅप करा & ईमेल पडताळणी टाळा

आता, “लॉग इन करण्यात अडचण येत आहे?” वर टॅबवर, तुम्हाला फक्त ईमेल किंवा फोन नंबर टाकण्यासाठी रिकाम्या जागा दिसतील.

पण, काळजी करण्यासारखे काही नाही. येथे, “वापरकर्तानाव” तुम्हाला पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत पुढे जाण्यास मदत करेल.

दिलेल्या रिकाम्या जागेत तुमचे वापरकर्तानाव टाइप करा आणि त्यानंतर, “अधिक मदत हवी आहे?” वर क्लिक करा.

बन काळजीपूर्वक. 'वापरकर्तानाव' प्रविष्ट केल्यानंतर, तुम्हाला "अधिक मदत हवी आहे?" वर क्लिक करावे लागेल. "पुढील" वर नाही.

पर्याय तुम्हाला “तुमचे खाते पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करा” या शीर्षस्थानी असलेल्या टॅबवर नेईल जिथे तुम्हाला सुरक्षा पाठवण्यासाठी तुमचा लिंक केलेला ईमेल पत्ता किंवा फोन नंबर प्रविष्ट करण्यास सांगितले जाईल.कोड, तुमचे खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी.

शेवटी, तुम्हाला तुमच्या लिंक केलेल्या ईमेल पत्त्यावर आणि फोन नंबरवर प्रवेश नाही, तुम्हाला ईमेल पडताळणी टाळावी लागेल आणि पर्यायी पर्यायावर जावे लागेल.

पायरी 3: 'मी या ईमेलमध्ये प्रवेश करू शकत नाही' वर टॅप करा & सपोर्टची विनंती करा

'सेंड सिक्युरिटी कोड' बटणाच्या खाली, ईमेल पडताळणीचा पर्यायी पर्याय आहे, तो म्हणजे, “मी हा ईमेल किंवा फोन नंबर ऍक्सेस करू शकत नाही”.

आता, काय तुम्हाला जे काही आठवत असेल ते ईमेल किंवा फोन नंबर टाईप करा आणि “मी हा ईमेल किंवा फोन नंबर ऍक्सेस करू शकत नाही” वर क्लिक करा.

यासह, तुम्ही "सपोर्टची विनंती करा" वर पोहोचाल. पृष्ठ.

येथे, तुम्हाला तुमच्या खात्याशी संबंधित काही माहिती सपोर्ट टीमला द्यावी लागेल.

प्रथम, एक ईमेल पत्ता प्रविष्ट करा, ज्याद्वारे Instagram सपोर्ट टीम तुम्हाला मदत करू शकते. त्यानंतर, “तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या खात्यात प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करत आहात?”, “माझ्या फोटोंसह वैयक्तिक खाते” निवडा आणि “या विनंतीचे कारण काय आहे?” निवडा, “मी माझ्या ईमेलवर लॉग इन करू शकत नाही. खाते".

हे सर्व पर्याय निवडणे आवश्यक नाही, तुम्ही तुमच्या समस्येला अनुकूल असलेला कोणताही पर्याय निवडू शकता.

पायरी 4: समस्येचे वर्णन करा & 'सपोर्टची विनंती करा' वर टॅप करा

पुढे, “तुमचे खाते पुनर्प्राप्त करण्यात आम्हाला मदत करण्यासाठी तुम्ही इतर काही माहिती शेअर करू शकता का?” अंतर्गत, तुम्ही तुमच्या खात्यात लॉग इन करताना तुम्हाला येत असलेल्या समस्येचे वर्णन केले आहे.

तेथे, सर्व समस्या आणि क्रियाकलापांचे वर्णन करालॉग इन करताना तुम्‍हाला सामोरे जावे लागत आहे. तसेच, तुमच्‍या लिंक केलेला ईमेल अॅड्रेस किंवा फोन नंबर अ‍ॅक्सेस न करण्‍याचे कारण सांगा.

प्रत्येक गोष्टीचे स्पष्टपणे आणि शेवटचे तपशीलवार वर्णन करा, “विनंती सबमिट करा” बटणावर क्लिक करा.

चरण 5: तुम्हाला Instagram कडून परत मेल प्राप्त होईल

सबमिट केल्यानंतर विनंती, थोड्या वेळाने, तुम्हाला Instagram सपोर्ट टीमकडून ईमेल प्राप्त होईल.

तुम्ही 'रिक्वेस्ट सपोर्ट' टॅबवर तुमच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी तुम्ही प्रविष्ट केलेल्या मेल आयडीवर तुम्हाला हा ईमेल प्राप्त होईल. ईमेल उघडा आणि तुमचा इनबॉक्स तपासा.

तुम्हाला मेल मिळाल्यावर, तो उघडा आणि सर्व सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि विचारल्याप्रमाणे कागदपत्रे व्यवस्थित करा.

मुख्यतः, तुम्हाला प्लेकार्ड धरून तुमच्या स्वतःच्या चित्रावर क्लिक करण्यास सांगितले जाईल. प्लॅकार्डवर, तुम्हाला मिळालेला “कोड”, तुमचे “पूर्ण नाव” आणि तुमचे Instagram “वापरकर्तानाव” लिहावे लागेल आणि नंतर योग्य प्रकाशाच्या परिस्थितीत, छायाचित्रावर क्लिक करा आणि ते पाठवा.

फोटो पाठवा JPEG फॉरमॅट करा आणि उत्तराची प्रतीक्षा करा.

पायरी 6: तुम्हाला दुसरी लॉगिन लिंक मिळेल

तुमचा फोटो आणि नमूद केलेली माहिती बरोबर असल्यास, तुम्हाला तुमच्या त्याच मेलवर दुसरी लॉगिन लिंक मिळेल. आयडी.

या मेलमध्ये, तुम्हाला तुमचा पासवर्ड रीसेट करण्यासाठी आणि शेवटी तुमचे खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी लिंक मिळतील.

सर्व सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि सादर केल्याप्रमाणे चरणांचे अनुसरण करा.

पायरी 7: वापरकर्तानाव प्रविष्ट करा & पासवर्डशिवाय लॉग इन करा

लिंक उघडातुमचा पासवर्ड रीसेट करण्यासाठी तुम्हाला ईमेल प्राप्त झाला आहे.

पुढे, तुमचे "वापरकर्तानाव" प्रविष्ट करा आणि तुमच्या खात्यात लॉग इन करा.

यावेळी तुम्हाला तुमचा पासवर्ड टाकावा लागणार नाही, तुम्ही पासवर्डशिवाय लॉग इन करू शकता.

लॉग इन केल्यानंतर, एक नवीन पासवर्ड सेट करा आणि जुना फोन नंबर आणि ईमेल पत्ता बदला आणि नवीन सक्रिय जोडा.

Instagram खाते पुनर्प्राप्ती साधने:

तुम्ही प्रयत्न करू शकता डेटा रिकव्हर करण्यासाठी खालील टूल्स:

1. iSkysoft Recoverit

⭐️ iSkysoft Recoverit ची वैशिष्ट्ये:

या टूलचा वापर करून तुम्ही गमावलेला डेटा रिस्टोअर करू शकता सोप्या चरणांसह सर्व डेटा गमावलेल्या परिस्थितींमधील डेटा.

◘ ते व्हिडिओ, दस्तऐवज, फोटो, ईमेल इत्यादींसह सर्व हटवलेल्या फायली जलद आणि प्रभावीपणे पुनर्प्राप्त करू शकते.

◘ तुम्ही फॉरमॅट केलेल्या हार्ड ड्राइव्हस्, SD कार्ड इ. वरून गमावलेला डेटा पुनर्प्राप्त करू शकता. , आणि ते दूषित हार्ड ड्राइव्हस् आणि क्रॅश झालेल्या सिस्टममधून डेटा पुनर्प्राप्त करू शकते.

🔗 लिंक: //toolbox.iskysoft.com/data-recovery.html

🔴 वापरण्यासाठी पायऱ्या:

स्टेप 1: क्रोम ब्राउझर उघडा, iSkysoft Recoverit Instagram रिकव्हरी वेबसाइटवर जा आणि “Try It Free” पर्यायावर क्लिक करा.

स्टेप 2: आता सर्च बॉक्समध्ये तुमचा जीमेल अॅड्रेस टाका आणि ते डेस्कटॉप टूल असल्याने तुम्हाला ते तुमच्या PC/लॅपटॉपवर इन्स्टॉल करावे लागेल.

चरण 3: ईमेल पत्त्यावर, ते तुम्हाला डाउनलोड लिंक आणि प्रक्रिया प्रदान करतील; अॅप डाउनलोड करा आणि तुमची हरवलेली फाइल स्थान निवडाफोटो आणि व्हिडिओंसारखा Instagram डेटा संग्रहित केला जातो.

चरण 4: स्थान स्कॅन करणे सुरू करा, दुरुस्ती केलेल्या डेटाचे पूर्वावलोकन करा आणि ते पुनर्संचयित करण्यासाठी "दुरुस्ती करा" वर क्लिक करा.<3

2. पासवर्ड-रिकव्हरी टूल

⭐️ पासवर्डची वैशिष्ट्ये – रिकव्हरी टूल:

◘ हे एक सरळ साधन आहे आणि वापरकर्ता- अनुकूल इंटरफेस जो कोणीही सहज समजू शकतो आणि वापरू शकतो.

◘ हे साधन वापरकर्त्यांना पासवर्ड, डेटा इत्यादी पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करेल.

🔗 लिंक: //play.google.com/store/apps/details?id =dstoo.pw.recovery

🔴 वापरण्यासाठी पायऱ्या:

चरण 1: तुमचे Play Store उघडा, पासवर्ड शोधा – पुनर्प्राप्ती साधन अॅप, आणि ते स्थापित करा.

स्टेप 2: अॅप लाँच करा, “चला सुरू करूया!” वर क्लिक करा. पर्याय, आणि पुढे, तुम्हाला काय पुनर्प्राप्त करायचे आहे ते टाइप करा.

चरण 3: नंतर “पुनर्प्राप्तीसाठी नवीन विनंती” निवडा, “सुरू ठेवा” निवडा आणि फॉर्म भरा इंस्टाग्राम पासवर्डसाठी क्वेरी करत आहे.

चरण 4: त्यानंतर, त्यांनी त्यांचे काम पूर्ण केल्यावर ते तुम्हाला संदेश आणि परिणाम तुमच्या मेलमध्ये पाठवतील.

फोन किंवा ईमेलशिवाय Instagram खाते पुनर्प्राप्त करणे शक्य आहे का?

होय, फोन नंबर आणि ईमेलशिवाय Instagram खाते पुनर्प्राप्त करणे शक्य आहे, परंतु केवळ काही प्रकरणांमध्ये, जसे की:

1. जर तुमचा प्रोफाइल फोटो तुमच्या Instagram वर अपडेट केला असेल तर

चित्र प्रोफाईल पिक्चर म्हणून अपडेट केले जाते, त्यानंतर तुम्ही तुमचे खाते सहज पुनर्प्राप्त करू शकता. च्या साठीयासाठी, तुम्हाला Instagram सपोर्ट टीमला फोटो ओळखीचा पुरावा द्यावा लागेल आणि ते तुम्हाला खाते पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतील.

2. तुमच्याकडे व्यवसाय किंवा ब्रँड खाते असल्याचा पुरावा असल्यास

तुमच्याकडे खालील व्यवसाय किंवा ब्रँड खाते तुमच्या मालकीचे असल्याचा कोणताही ओळखीचा पुरावा असल्यास, पुरावा प्रदान करून इंस्टाग्राम सपोर्ट टीम, तुम्ही तुमचे खाते त्वरित रिकव्हर करू शकता.

थोडक्यात, जर तुम्ही तुमचा फोटो तुमच्या प्रोफाइल पिक्चरमध्ये जोडला असेल तर फोटो आयडी पुरावा तुमचे खाते रिकव्हर करू शकतो. व्यवसाय खात्याच्या बाबतीतही असेच आहे, तुम्हाला व्यवसाय किंवा ब्रँड खाते पुनर्प्राप्त करण्यासाठी पुरावा द्यावा लागेल.