你的快速答案：

要查看Instagram的卷轴，请观看历史记录；你可以查看你喜欢过的卷轴。

进入你的个人主页，从 "你的活动 "部分，到 "喜欢 "部分，找到 "卷轴"。

你也可以保存Instagram卷轴，如果你已经保存了许多卷轴，你可以看到它们的历史。

进入你的个人资料页面，从 "保存 "部分，你可以找到你保存的所有卷轴。

如果你使用Instagram网页，你可以要求他们下载你的Instagram数据；从那里，你可以得到你喜欢的帖子的HTML文件。

进入Instagram设置页面，点击隐私和安全，要求下载你的数据。 他们会通过电子邮件给你数据，你必须解压文件，你可以得到 "喜欢 "文件夹。

要在Instagram上看到手表的历史，有几个步骤需要遵循。

如何在Instagram上看到卷轴历史：

有一些步骤，你应该使用：

1.来自你所喜欢的帖子

在Instagram上，当你喜欢或评论一个帖子时，那么Instagram总是保持跟踪，并将其存储在一个地方。 如果你有喜欢每个卷轴的习惯，那么你可以从这个部分获得完整的卷轴历史。 这个部分结合了喜欢的帖子和卷轴，所以你必须找到卷轴。 现在要去'喜欢'部分：

第1步：登录你的Instagram账户

打开Google Play商店，如果你没有Instagram应用，请下载该应用（如果你已经有了，则忽略该步骤）。 打开Instagram应用，用你的凭证登录你的账户。 之后，点击 "登录 "选项。 如果你是第一次使用Instagram，则通过提供一些一般信息注册一个新账户，然后登录。

第2步：点击个人资料> 菜单

登录后，在Instagram主页的右下角，你会得到进入你的个人资料页面的选项；点击头像图标，你将进入你的Instagram个人资料页面。

你可以在你的Instagram个人资料页面的右上角看到汉堡包图标（三条横线图标）。 点击该图标，会有一个弹出窗口从底部出现。

第3步：选择您的活动并进入 "喜欢 "部分

在弹出的选项中，你可以看到 "你的活动 "选项，点击它，然后选择 "互动"，你的互动被储存在那里。

在这个部分，有四个部分："评论"、"喜欢"、"故事回复 "和 "评论"。 点 "喜欢"，你可以看到所有喜欢的卷轴和帖子。

2.从保存的Instagram帖子

Instagram有一个特殊的功能，你可以在你的账户上保存Instagram卷轴。 当你在Instagram上打开任何卷轴时，你可以在右下方看到一个三点的图标；从那里，你可以保存一个卷轴。

现在，如果你保存了你看过的每一个卷轴，你可以从保存的Instagram帖子和观看历史中查看你的Instagram卷轴。 现在来做这个：

第1步：打开Instagram应用程序并登录到账户

首先，打开Instagram应用程序，用你的凭证登录你的账户。 如果你没有这个应用程序，打开你的Google Play商店并下载该应用程序。

然后输入你的Instagram证书，并点击 "登录 "选项。 如果你是Instagram的新手，没有Instagram的账户，请使用所需的证书注册一个新账户。

第2步：进入个人资料，点击三条横线

从底栏进入Instagram主页后，从右下角点击你的个人资料图标，进入你的Instagram个人资料页面。

你可以在你的Instagram个人资料页面的右上角看到菜单图标（三条横线的图标）。 点击该选项，底部会有一个弹出窗口。

第3步：点选 "已保存 "并找到卷轴

当从列表中弹出时，点击 "已保存 "选项。 之后，将打开一个新页面，你可以看到 "所有帖子 "选项。

点击它，在这个部分，还有两个子栏目；你可以去 "卷轴"，查看卷轴观看历史，如果你已经保存了每个卷轴。

3.下载Instagram数据&查找喜欢的链接

你可以从Instagram网站下载Instagram数据的HTML或JSON文件，在那里你可以找到reels.html文件。 你可以运行这个文件，看到你的Instagram数据中的所有Reels。 要下载Instagram数据：

第1步：登录您的账户并进入设置

在你的谷歌浏览器上打开Instagram网页，输入你的登录凭证，并进入Instagram主页。 从右上角点击你的个人资料图标并选择 "设置"。

第2步：点击请求下载选项

进入设置部分后，你可以在屏幕左侧看到一个列表；从列表中点击 "隐私和安全"。

向下滚动页面，在数据下载部分，你可以看到请求下载选项。 点击它，将打开另一个页面，你必须输入你的电子邮件地址，他们将数据发送给你。

你可以选择HTML或JSON格式来接收信息。 选择 "下一步"，然后输入你的Instagram密码。 输入后选择 "请求下载"，然后他们开始创建你的信息文件，并通过该电子邮件发送给你。 这可能需要最长14天的时间，所以等待到那时。

第3步：打开Gmail并下载信息

打开你提供的Gmail账户，收到官方邮件后，点击 "下载信息 "选项，会提示你再次输入登录凭证以确认身份。

再次输入信息后，点击 "下载信息"，在你的电脑上下载压缩文件。 然后双击它，解开文件，找到 "喜欢 "文件夹。 打开该文件夹，运行 "liked_posts.html "文件，看到喜欢的卷轴历史。