ਤੁਹਾਡਾ ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ:

ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਉਚਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ Facebook ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਾਬੰਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖਣ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ, ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ Facebook ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ Facebook ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Facebook ਖਾਤਾ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਗਾਈਡ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੁਅੱਤਲ ਕੀਤੇ ਖਾਤੇ, ਅਤੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ID ਪਰੂਫ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ।

🔯 ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਤਾ: ਅਰਥ ਅਤੇ ਕੀ ਸੀਮਿਤ ਹੈ

ਸਿਰਫ਼ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਹੜਤਾਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਵਿਭਚਾਰ, ਨਗਨਤਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਕੁਝ ਸਮੁਦਾਇਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਜਾਅਲੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਜੇਕਰ Facebook 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਭਾਈਚਾਰਕ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਈ ਅਪਰਾਧਾਂ ਲਈ।

ਅਕਸਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੜਤਾਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖਣ, ਨਵੀਆਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ, ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮਿੱਤਰ ਬੇਨਤੀਆਂ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਕਾਊਂਟ ਅਨਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਟੂਲ:

🔴 ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ:

ਪੜਾਅ 1: ਪਹਿਲਾਂ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਕਾਉਂਟ ਅਨਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਟੂਲ ਖੋਲ੍ਹੋ।

ਸਟੈਪ 2: ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਕਾਉਂਟ ਦੀ ਆਈਡੀ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਨਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਖਾਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪੇਜ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ URL ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਈਡੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈਡੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਲੱਭੋ" ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਪੜਾਅ 3: ਟੂਲ ਹੁਣ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਖਾਏਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ Facebook ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

Facebook 'ਤੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Facebook ਖਾਤਾ ਅਯੋਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ Facebook ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ।ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਦੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਅਪੀਲ ਜਾਂ ਬੇਨਤੀ ਦਰਜ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਹੈ।

✅ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਪੀਲ ਫਾਰਮ ਤੋਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

🔴 ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ:

ਪੜਾਅ 1: ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ Facebook ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ m.facebook.com 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਕਦਮ 2: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਕਾਰਤ Facebook ਹੋਮਪੇਜ 'ਤੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਬੇਨਤੀ ਸਮੀਖਿਆ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ। .

ਪੜਾਅ 3: ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।

ਸਟੈਪ 4: ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 5: ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਸਬਮਿਟ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। .

ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਪੀਲ 'ਤੇ ਚੱਲੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ Facebook ਖਾਤਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫੇਸਬੁੱਕ ਐਡ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਈਏ:

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਆਈਡੀ ਅਤੇ ਅਪੀਲ ਫਾਰਮ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਅਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਜੇਕਰ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Facebook ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

🔴 ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ:

ਪੜਾਅ1: www.facebook.com ਤੋਂ ਵੈੱਬ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਅੱਗੇ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਇਨ ਕਰੋ।

ਪੜਾਅ 2: ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਸੁਨੇਹੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪੜਾਅ 3: ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਬੇਨਤੀ ਸਮੀਖਿਆ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਦਮ 4: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਗਲਾ ਪੰਨਾ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਫਿਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰੋ. 'ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ' 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਪੜਾਅ 5: ਆਪਣੀ ਆਈਡੀ ਨੂੰ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋ ਚੁਣੋ ਟੈਗ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚੋਂ ID ਚੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤਾ ਸੁਨੇਹਾ ਬਾਕਸ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

2. ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Facebook ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਗਿਆਪਨ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

Facebook ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜੁਰਮ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ Facebook ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਤੀਹ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ Facebook ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਸੂਚਨਾ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੂਚਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੋਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੱਬੇ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕਰੋ।

ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਕਿਉਂ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ:

🏷 ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

🏷 ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

🏷 ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ Facebook ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

🏷 ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜੇ Facebook ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਦੋਸਤ ਬੇਨਤੀਆਂ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫੇਸਬੁੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਐਲਗੋਰਿਦਮਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਵਜੋਂ ਖੋਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਖਾਸ Facebook ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

🏷 Facebook ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Facebook 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਸ਼ੱਕੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

🏷 ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੇਜੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ Facebook ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

🏷 ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। . ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਪਣੀ ਪਾਬੰਦੀ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Facebook ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ Facebook ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

🔯 Facebook ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ 30 ਲਈ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਦਿਨ:

ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਫੇਸਬੁੱਕ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੋਸਟਾਂ ਜਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। Facebook ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੀ ਸ਼ੱਕੀ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਬਦਨਾਮੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 3, 7, 30 ਦਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਦੀ ਏ.ਆਈ.Facebook ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਸਪੈਮ ਜਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਖਾਤੇ ਵਜੋਂ ਖੋਜਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਵੀ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਅਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਕਰੇ।

🔯 ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ Facebook ਖਾਤਾ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਫੇਸਬੁੱਕ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ Facebook ਖਾਤਾ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

24 ਘੰਟੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਲਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਚੁੱਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਯੋਗ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਲੌਕ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪਾਇਰੇਸੀ ਅਤੇ ਹੈਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਲਿੰਕ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ।

ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿ ਕੇ ਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:

1. ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ Facebook ਦੇ ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਸੁਨੇਹੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮਿਟਾਓ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਕੀ ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ Facebook ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕੇਗਾ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. ਮੇਰੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੇਸਬੁੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੇਸਬੁੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਮਿਆਦ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪੀਲ ਫਾਰਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ Facebook ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੜਤਾਲਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਟਾ ਸਕਣ।