तपाईंको द्रुत जवाफ:

फेसबुक प्रतिबन्धहरू तपाईंको Facebook खाता प्रयोग गर्दा कुनै पनि समुदायको मापदण्डलाई लक्षित गर्न सक्ने कुनै पनि अनुपयुक्त गतिविधिको परिणाम हो।

यी फेसबुक प्रतिबन्धहरूले प्रयोगकर्ताहरूलाई फेसबुक प्लेटफर्ममा कुनै पनि प्रकारको अनुपयुक्त सामग्री पोस्ट गर्नबाट रोक्छ।

प्रतिबन्धले तपाईंलाई केही पोस्टहरू हेर्न, साझेदारी गर्न, सन्देशहरू पठाउन वा कुनै पनि पोस्टलाई लाइक गर्नबाट रोक्न सक्छ।

फेसबुक प्रतिबन्धहरू स्थायी छैनन्, कुनै पनि फेसबुक खातामा लगाइएका यी प्रतिबन्धहरू सामान्यतया अस्थायी हुन्छन्। तर यदि फेसबुक गोपनीयता र सुरक्षाको बारम्बार उल्लङ्घन हुन्छ भने, प्रतिबन्धको प्रतिबन्ध आजीवन हुन सक्छ।

यदि तपाईंको फेसबुक खाता कारणहरूका लागि निलम्बन गरिएको छ भने,

तपाईले रिकभरी गाइडमा जानुपर्छ। निलम्बित खाताहरू, र फेसबुक खाता अनलक गर्न प्रक्रिया लिनुहोस्। यसलाई समाधान गर्न पर्खनुहोस्।

तपाईँसँग आईडी प्रमाण बिना Facebook खाता पुन: प्राप्ति गर्ने तरिका पनि छ।

तपाईंले सामुदायिक दिशानिर्देशहरू उल्लङ्घन गर्ने केही आपत्तिजनक पोस्ट गर्नुभयो भने मात्र, तपाईंले आफ्नो खातामा प्रतिबन्धहरू र स्ट्राइकहरू सामना गर्नुहुनेछ। सामुदायिक दिशानिर्देशहरू उल्लङ्घन गर्ने तस्विर र भिडियोहरू बारम्बार पोस्ट गर्दा तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा ब्लक गर्न वा तपाईंको खाता गतिविधिहरू प्रतिबन्धित गर्न सक्छ।

व्यभिचार, नग्नता, घृणितसँग सम्बन्धित अनुपयुक्त सामग्रीकेही समुदायहरूप्रति व्यवहार, वा फेसबुक मा पोस्ट गरिएको खण्डमा नक्कली समाचारहरूले सामुदायिक मापदण्डहरू उल्लङ्घन गर्छ र तपाईंलाई त्यसको लागि सजाय दिइनेछ, विशेष गरी समान प्रकारका धेरै अपराधहरूको लागि।

प्राय: धेरै स्ट्राइकहरूले तपाईंको खातालाई प्रतिबन्धको रूपमा प्रतिबन्ध लगाउन सक्छ। तपाईलाई यस्तो सामग्री पुन: पोस्ट गर्नबाट चेतावनी दिनको लागि लगाइएको छ। प्रतिबन्ध स्ट्राइकहरूले तपाइँका गतिविधिहरूलाई सीमित गर्दछ जसले तपाइँलाई केहि पोस्टहरू हेर्न, नयाँ फेसबुक पोस्टहरूमा प्रतिक्रिया गर्न, सन्देशहरू पठाउन, अरूको पोष्टहरू साझा गर्न, र मित्र अनुरोधहरू पठाउनबाट रोक्छ। निम्न उपकरणहरू फेला पार्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

🔴 कसरी प्रयोग गर्ने:

चरण 1: पहिले, Facebook Account Unrestrict tool खोल्नुहोस्।

चरण 2: फेसबुक खाताको ID प्रविष्ट गर्नुहोस् जुन तपाईं प्रतिबन्ध हटाउन चाहनुहुन्छ। खाताको प्रोफाइल पेजमा गएर URL हेरेर आईडी फेला पार्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आईडी प्रविष्ट गरेपछि, "फेला पार्नुहोस्" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 3: उपकरणले अब खाता स्क्यान गर्नेछ र तपाइँलाई किन यो प्रतिबन्धित छ कारणहरू देखाउनेछ। यसमा फेसबुकको सामुदायिक मापदण्ड वा सेवाका सर्तहरू उल्लङ्घन गर्ने जस्ता कुराहरू समावेश हुन सक्छन्।

Facebook मा खाता प्रतिबन्ध कसरी हटाउने:

यदि तपाईंको Facebook खाता असक्षम गरिएको छ भने तपाईंले यसलाई फिर्ता गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो Facebook खाता पुन: प्राप्ति गर्नको लागि, तपाईंले Facebook लाई उनीहरूको निर्णय अपील गरेर समीक्षा गर्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंसँग सबै छ।गर्न को लागी तपाइँको Facebook खाता को रूपमा प्रतिबन्धित गरिएको इमेल ठेगाना को रूप मा एक अपील वा अनुरोध पेश गर्नु हो। तपाईंले यी द्रुत र सरल चरणहरू मार्फत जानुहोस् र पुन: प्राप्ति गर्न सक्नुहुने चरणहरू प्रतिबन्धित फेसबुक खाताहरू छन्:

🔴 पछ्याउने चरणहरू:

चरण 1: तपाईंको यन्त्रमा Facebook अनुप्रयोग खोल्नुहोस् वा आफ्नो ब्राउजर प्रयोग गरेर m.facebook.com मा जानुहोस्।

चरण 2: एकपटक तपाईं आधिकारिक फेसबुक होमपेजमा पुग्नुभयो भने अनुरोध समीक्षा पृष्ठमा जानुहोस्। .

चरण 3: अब आफ्नो इमेल ठेगाना वा सम्पर्क नम्बर प्रयोग गरेर आफ्नो Facebook खातामा लग इन गर्नुहोस्।

चरण 4: सबै विवरणहरू प्रदान गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो ID अपलोड गरिसकेपछि तपाईंको फेसबुक खाताको ठ्याक्कै नाम सहित सोध्नुहोस्।

चरण 5: तपाईंको सबै विवरण र जानकारी पेश गर्न सबमिट बटनमा क्लिक गर्नुहोस्। .

फेसबुकले तपाइँको अपील मार्फत जानेछ, र यदि उनीहरूले तपाइँको Facebook खाता निष्पक्ष भएको फेला पारे भने, उनीहरूले तपाइँको खाता पुन: भण्डारण गर्न सक्छन्।

Facebook विज्ञापन खातामा प्रतिबन्ध कसरी हटाउने:

तपाईंसँग निम्न तरिकाहरू छन्:

१. अपलोड ID र अपील फारम

तपाईं अपील गर्न सक्नुहुन्छ यदि प्रतिबन्धित अवधि सकिएपछि फेसबुकले तपाईंको खाता प्रतिबन्धहरू हटाउनेछ। फेसबुक खाता प्रतिबन्ध हटाउन तल उल्लेखित चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

🔴 पालना गर्नका लागि चरणहरू:

चरण1: www.facebook.com बाट वेब फेसबुक खोल्नुहोस्। अर्को, आफ्नो खातामा लग इन गर्नुहोस्।

चरण 2: त्यसपछि, तपाईंले प्रतिबन्ध सन्देशमा थप जान्नुहोस् बटनमा क्लिक गर्न आवश्यक छ।

चरण 3: अर्को, तपाईंले स्क्रिनको दायाँ छेउमा रहेको अनुरोध समीक्षा बटनमा क्लिक गर्न आवश्यक छ।

चरण 4: तपाईंलाई लगिनेछ अर्को पृष्ठ, जहाँ तपाइँ जारी मा क्लिक गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि, मानव प्रमाणीकरण प्रदर्शन गर्नुहोस्। Continue मा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 5: तपाईँको ID अपलोड गर्न फोटो ट्याग छान्नुहोस् मा क्लिक गर्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो कम्प्युटरको फोल्डरबाट ID छनोट गर्न आवश्यक छ।

त्यसपछि यसमा क्लिक गर्नुहोस्। छवि अपलोड गर्न दिनुहोस् र त्यसपछि जारी राख्नुहोस् मा क्लिक गर्नुहोस्।

तपाईंले अनुरोध गरिएको सन्देश बाकस समीक्षा गर्नुहुनेछ जसले तपाईंको अनुरोध पेस भएको संकेत गर्दछ।

२. पर्खनुहोस्। विज्ञापनहरू पोस्ट गर्न केही दिनको लागि यो बाहिर

यदि तपाईं Facebook मा अपील गर्न चाहनुहुन्न भने, तपाईं प्रतिबन्धहरू हटाउनको लागि मात्र पर्खन सक्नुहुन्छ किनकि प्रतिबन्धहरू सधैं अस्थायी हुन्छन्।

यद्यपि, प्रतिबन्धहरू लामो समयसम्म रहन सक्छन् जब गम्भीरता गम्भीर हुन्छ। केवल जब तपाइँ प्रतिबन्धित हुनुहुन्छ, तपाइँ अब तपाइँको खातामा लग इन गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। तपाईंको खाताको प्रतिबन्ध हटाएपछि, तपाईं फेरि विज्ञापनहरू पोस्ट गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

फेसबुक प्रतिबन्धहरू कति समयसम्म रहन्छ?

फेसबुक प्रतिबन्धहरू उल्लङ्घनको प्रकार र अपराधको गम्भीरतामा आधारित हुन्छन्। यदि तपाईंले पहिलो पटक दिशानिर्देश उल्लङ्घन गर्नुभएको छ भने, प्रतिबन्धहरू हुनेछन्दुई दिनको लागि राखिएको छ।

तर यदि यो गम्भीर उल्लङ्घनको लागि हो भने, फेसबुकले तपाईंको खातालाई तीस दिनको लागि अस्थायी रूपमा प्रतिबन्ध लगाउन सक्छ जुन अवधिमा तपाईंको खाता गतिविधिहरू सीमित हुनेछन्। जब तपाईंको खाता गतिविधिहरू प्रतिबन्धित हुन्छन्, Facebook ले तपाईंलाई सूचनाहरू मार्फत यसको बारेमा सूचित गर्नेछ।

सूचनामा, तपाईं प्रतिबन्धको अवधि थाहा पाउन सक्षम हुनुहुनेछ। यदि तपाईंले प्रतिबन्धको बारेमा सूचना फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले पोस्ट गर्ने सामग्रीको बारेमा थप सतर्क हुनुहोस् किनभने प्रत्येक आपत्तिजनक पोस्टसँग प्रतिबन्धको अवधि बढ्दै जान्छ।

जब यो बारम्बार उल्लङ्घनको लागि हो, प्रतिबन्धहरू नब्बे दिनसम्म रहन सक्छ चेतावनी। यदि तपाईंले आफ्नो खाता गतिविधिहरू प्रतिबन्धित अवधि सकिएपछि सामान्यमा फर्किन नसकेको फेला पार्नुभयो भने, आफ्नो प्रतिबन्ध हटाउन फेसबुकलाई अपील गर्नुहोस्।

फेसबुकले तपाईंको खातालाई किन प्रतिबन्धित गर्छ:

🏷 बिना कारण: कहिलेकाहीँ यो संयोगवश हुन्छ। तपाईंले यो अपील गर्न आवश्यक छ।

🏷 अपमानजनक सामग्री भएको केहि पोस्ट गर्न आफ्नो Facebook खाता प्रयोग गर्नुहोस्। फेसबुकमा कुनै पनि अपमानजनक सामग्री पोस्ट गर्दा तपाईंको खाता अस्थायी वा स्थायी प्रतिबन्ध अन्तर्गत हुन सक्छ।

🏷 फेसबुकको सामुदायिक मापदण्डहरू पालना नगर्ने वा यसको गोपनीयता र सुरक्षाका सर्तहरूको उल्लङ्घन गर्ने कुराहरू पोस्ट गर्न तपाईंको Facebook खाता प्रयोग गर्दै।

🏷 थाहा नभएका अन्य फेसबुक प्रयोगकर्ताहरूलाई लगातार स्प्याम फ्रेन्ड रिक्वेस्ट पठाउने। फेसबुक अनुप्रयोगको एल्गोरिथ्मयस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको हो कि लगातार गतिविधि देखिएमा खातालाई स्प्यामको रूपमा स्वचालित रूपमा पत्ता लगाउँदछ र यसले त्यो विशेष Facebook खातामा प्रतिबन्ध लगाउँछ।

🏷 फेसबुक सुरक्षामा शंकास्पद कुरा साझा गर्दै। फेसबुकमा केहि शेयर गर्दा सावधान रहनुहोस्। शंकास्पद सामग्री साझा गर्दा अनावश्यक रूपमा तपाईंको फेसबुक खाता समस्यामा पर्न सक्छ।

🏷 यदि कुनै अन्य फेसबुक प्रयोगकर्ताले तपाईंको मित्र अनुरोध वा तपाईंको पठाइएका सन्देशहरूलाई स्प्याम वा अनावश्यक रूपमा चिन्ह लगाएको छ भने तपाईंलाई फेसबुकबाट पनि प्रतिबन्धित हुन सक्छ।

🏷 कहिलेकाहीँ हाम्रो फेसबुक खाता कुनै विशेष कारणले प्रतिबन्धित हुन्छ। । यो सामान्यतया गल्तीले हुन्छ। यदि तपाइँको फेसबुक खातामा यस्तो केहि भयो भने तपाइँ फेसबुक खाता प्रतिबन्ध विरुद्ध तपाइँको प्रतिबन्ध हटाउन अपील गर्न सक्नुहुन्छ। Facebook ले तपाईंको उजुरीको छानबिन गर्नेछ र यदि तपाईंले कुनै गल्ती गर्नुभएको छैन भने यसले तपाईंको Facebook खातालाई पुनर्स्थापित गर्नेछ।

तपाईं धेरै यन्त्रहरू मार्फत आफ्नो Facebook खातामा लग इन हुनुहुन्छ।

🔯 Facebook ले तपाईंको खातालाई ३० को लागि प्रतिबन्धित गरेको छ। दिनहरू:

फेसबुक खातामा लगाइएको प्रतिबन्ध वा प्रतिबन्ध पूर्ण र स्वचालित प्रक्रिया हो।

फेसबुक एल्गोरिथ्म विशेष रूपमा यसरी डिजाइन गरिएको हो कि यसले स्वचालित रूपमा पोष्ट वा सन्देशहरू पत्ता लगाउँदछ। फेसबुक मार्फत सेयर गरिएको छ जसमा घृणायुक्त संदिग्ध बदमाशी वा अपमानजनक सामग्री समावेश छ, यसले स्वचालित रूपमा 3, 7, 30 दिन वा आजीवन प्रतिबन्ध लगाउनेछ।

द एआईफेसबुकले खातालाई स्प्याम वा अनुपयुक्त खाताको रूपमा पत्ता लगाउँछ। तर, कहिलेकाहीँ यो गल्ती पनि हुन्छ। जुनसुकै कारण हुन सक्छ यदि तपाइँ ब्यान्डलाई छिट्टै उठाउन चाहानुहुन्छ भने तपाइँ गति बढाउन समीक्षाको लागि अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ। यसले सबै अवस्थामा काम गरेन। र तपाइँसँग तपाइँको फेसबुक खातामा लगाइएको प्रतिबन्ध हटाउन 30 दिन पर्खनु बाहेक कुनै विकल्प छैन।

त्यसैले फेसबुकमा कुनै कुरा पोष्ट वा सेयर गर्दा होसियार रहनु उचित हुन्छ। सामग्री यस्तो हुनुपर्छ कि यसले फेसबुकको सामुदायिक मापदण्डलाई कहिल्यै उल्लङ्घन गर्न हुँदैन।

🔯 फेसबुक खाता २४ घण्टाको लागि बन्द हुँदा के हुन्छ?

फेसबुकले कहिलेकाहीँ आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूको खाता २४ घण्टासम्म लक गर्छ। यसमा चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

जब तपाईंको Facebook खाता २४ घण्टाको लागि लक हुन्छ, यो केवल सुरक्षा उद्देश्यका लागि गरिन्छ।

२४ घन्टा पूरा भएपछि ताला स्वतः हटाइन्छ। यी 24 घण्टामा, तपाईंको फेसबुक खाता तपाईंका साथीहरूले देख्नुहुनेछ। यो मात्र हो कि तपाईं आफ्नो फेसबुक खाता पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुने छैन। यद्यपि यसको मतलब यो होइन कि तपाईको खाता असक्षम गरिएको छ, यो केवल तपाईको खाता 24 घण्टाको लागि लक गरिएको छ।

यो लक एक अतिरिक्त सुरक्षा उपायको रूपमा फेसबुक खातामा लगाइएको छ जसले तपाईंको खातालाई पाइरेसी र ह्याक हुनबाट जोगाउँछ।

यो तपाईंको साथीहरूको प्रोफाइलबाट वा बिना कुनै पनि देख्न सकिन्छ। लगइन प्रोफाइल लिङ्क पनि काम गर्नेछयस्तो अवस्थामा।

तर पक्कै पनि तपाईले आफ्नो फेसबुक खातालाई यसको नियम र सर्तहरू पालना गरेर लक हुनबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:

1. फेसबुकमा प्रतिबन्ध इतिहास कसरी मेटाउने?

तपाईले Facebook को समीक्षा खण्डमा प्रतिबन्ध सन्देशहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ यसलाई मेटाउन चाहनुहुन्छ भने तपाइँ यसलाई खण्डबाट सीधै हटाउन सक्नुहुन्छ कुनै पनि समस्याहरू मार्फत जानु बिना। तपाईं प्रतिबन्ध सन्देशहरू स्थायी रूपमा मेटाउन समीक्षा सेक्सनमा मेटाउन बटनमा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ।

2. के म फेसबुकमा मेरा प्रतिबन्धहरू के देख्न सक्छु?

यदि तपाइँको खाता Facebook को सामुदायिक दिशानिर्देशहरूको उल्लङ्घनको लागि प्रतिबन्धित छ भने, यसले तपाइँको खाता गतिविधिहरू सीमित गरेर तपाइँको खातालाई प्रतिबन्धित गर्नेछ। तपाईंले प्रतिबन्धको अवधिमा फेसबुकमा नयाँ तस्विर वा भिडियोहरू पोस्ट गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

यसले तपाईंलाई अरूको फेसबुक पोस्टहरूमा टिप्पणी गर्नबाट पनि रोक्छ तर तपाईं अझै पनि आफ्ना साथीहरू वा अन्य प्रयोगकर्ताहरूलाई सन्देशहरू पठाउन सक्नुहुन्छ।

3. मेरो Facebook खातामा प्रतिबन्धहरू कसरी हटाउने?

सामान्यतया, जब तपाइँ सामुदायिक दिशानिर्देशहरूको उल्लङ्घनको लागि प्रतिबन्ध स्ट्राइकहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, तपाइँको प्रतिबन्धहरू प्रतिबन्धित अवधि समाप्त भएपछि हटाइन्छ। तपाईंले प्रतिबन्ध अवधि समाप्त नभएसम्म केही दिन वा हप्ताहरू पर्खनु पर्छ जस पछि फेसबुकले स्वचालित रूपमा तपाईंको खाताको प्रतिबन्धहरू हटाउनेछ।

तर यदि तपाईंले फेसबूकले उठाएको छैन भनेप्रतिबन्धित अवधि सकिएपछि पनि तपाइँको खाताबाट प्रतिबन्ध, तपाइँले अपील फारम पेश गरेर Facebook मा अपील गर्न आवश्यक छ।

तथापि, यदि तपाइँ प्रतिबन्ध स्ट्राइकहरू कुनै वैध कारण बिना उत्पन्न भएको सोच्नुहुन्छ भने, तपाइँले सम्पर्क गर्नुपर्छ। सहायता केन्द्र तुरुन्तै अपील भरेर स्थितिको समीक्षा गर्न र प्रतिबन्धहरू हटाउन सकून्।