ਤੁਹਾਡਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ:

ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਕੀਤੇ Instagram ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਕੇਂਦਰ ਰਾਹੀਂ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ Instagram ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਲੌਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੈਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ MOD Apk ਫਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਤਾ ਲਾਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਲੌਕ ਲਾਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲੌਗਇਨ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਈਮੇਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। Instagram ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦੇ ਅੱਗੇ 'Instagram user' ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ:

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. Instagram ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੋ - ਫਾਰਮ 'ਤੇ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ Instagram 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। , ਤੁਸੀਂ Instagram ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਅਪੀਲ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਲਾਕ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਕਾਊਂਟ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ...

ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ:

🔴 ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ :

ਸਟੈਪ 1: ਆਪਣਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਲਓ, ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ 'ਤੇ ਜਾਓ, "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਐਕਸੈਸ" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਲਿੰਕ।

ਕਦਮ 2: ਨਵੇਂ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, "ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚ" ਚੁਣੋ ਅਤੇ "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੈInstagram ਖਾਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ”, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ, Instagram ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ, ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਈਮੇਲ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੇਜੋ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਕਦਮ 3: ਕੈਪਚਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਜੀਮੇਲ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੋ; ਤੁਸੀਂ Instagram ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਨੱਥੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅਪੀਲ ਹੈ।

ਸਟੈਪ 4: ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ 'ਤੇ ਜਾਓ, "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਪੀਲ ਫਾਰਮ" ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਪੀਲ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਅਣਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ, ਆਪਣਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦਾਖਲ ਕਰੋ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਉਹੀ ਅਪੀਲ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੀ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ 24 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।

ਨੋਟ: ਫਾਰਮ ਭਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਅੱਤਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ

ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਕੀਤੇ Instagram ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ Instagram ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਪਤੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

🔴 ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ:

ਕਦਮ 1: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗਇਨ ਕਰੋ; ਜੇਕਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕੋਡ ਦਾਖਲ ਕਰੋਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਪਤੇ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ।

ਕਦਮ 2: ਜੇਕਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ; ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਨਲੌਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ Instagram ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ:

ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ

2. ਉਲੰਘਣਾ ਸ਼ਰਤਾਂ & ਸ਼ਰਤਾਂ

3. ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਅਨੁਸਰਣ

4. ਖਾਤਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੈਕ ਕੀਤੇ ਗਏ

ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।

1. ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸ਼ੱਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ Instagram ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਖੋਜਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੌਗਇਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹੈ; ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਅਨਲੌਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ & ਸ਼ਰਤਾਂ

ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਤੁਹਾਡੇ Instagram ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ Instagram ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੇ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਹੋਉਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਪੈਮ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਭਰਿਆ ਭਾਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਉਲੰਘਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ Instagram ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

3. ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ Instagram ਖਾਤਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੂਜੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ Instagram ਦੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੇ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ Instagram ਦੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਟੋਮੇਸ਼ਨ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਿਪਟਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

4. ਖਾਤਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੈਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਹੈਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਕ ਹੋ ਜਾਓ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ Instagram ਦੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਪੈਮ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਭਰਿਆ ਭਾਸ਼ਣ, ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਖਾਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ Instagram ਨੂੰ ਹੈਕ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ:

1. ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਲਾਕ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਲਾਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਧਾਰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਤਾਲਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲਾਕ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਖਾਤਾ Instagram ਦੀਆਂ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਤਾ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਐਕਸੈਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਬਿਨਾਂ ਈਮੇਲ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੌਕ ਕੀਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ Instagram ਖਾਤਾ ਈਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ Instagram ਐਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗ ਇਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਪਾਸਵਰਡ ਭੁੱਲ ਗਏ" ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਾਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ,ਇਨ-ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਮਦਦ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ Instagram ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੀਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।