Instagram मा एक समीक्षा अनुरोध गर्न आफ्नो खाता पुष्टि गर्नुहोस्

Jesse Johnson 12-10-2023
Jesse Johnson

सामग्री तालिका

तपाईँको द्रुत जवाफ:

समीक्षा अनुरोध गर्न आफ्नो खाता पुष्टि गरेर समस्या समाधान गर्न, तपाईंले 'मेरो इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय गरिएको छ' फारम भर्नु पर्छ र त्यसपछि इन्स्टाग्राममा पेश गर्नुहोस्।

तपाईंले मेल मार्फत जवाफ प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ र खाताको समीक्षा हुनेछ, त्यसपछि तपाईंले आफ्नो खाता फिर्ता पाउनुहुनेछ।

इन्स्टाग्राम, खाता समीक्षा गर्न, सामान्यतया चौबीस घण्टा भन्दा कम समय लाग्छ, तर केहि अवस्थामा, खाता रिकभर गर्न समय अवधि 3 हप्ता सम्म लाग्न सक्छ।

कुनै पनि इन्स्टाग्राम खातामा कुनै शंकास्पद र अप्रमाणिक गतिविधिहरू फेला परेमा, प्रयोगकर्ताले खाता फिर्ता प्राप्त गर्न जानकारी पुष्टि गर्न आवश्यक छ।

Instagram द्वारा अक्षम र निष्क्रिय खाताहरू पुनर्स्थापित गर्न सकिन्छ, यदि तपाईंले 'My Instagram खाता निष्क्रिय गरिएको छ' फारम भर्नुभयो भने। तर यदि तपाईंले आफ्नो खाता जानाजानी मेटाउनुभएको छ भने, तपाईंले यसलाई पुन: प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न।

🔯 लगइन गर्न यो तपाईं नै हो भन्ने पुष्टि गर्नुहोस्: किन

मुख्य रूपमा जब तपाइँ खाता पुष्टिको लागि त्रुटि सन्देश प्राप्त गर्नुहुन्छ, यो तपाइँको खातामा हालैको संदिग्ध गतिविधिको कारण हो। इन्स्टाग्रामसँग स्पष्ट र निष्पक्ष नीतिहरू भएकाले, यसले तपाईंले प्लेटफर्ममा साझेदारी गर्ने सामग्री प्रामाणिक र शतप्रतिशत वास्तविक होस् भन्ने चाहन्छ।

त्यसैले, खातामा बटहरूबाट बच्न र प्लेटफर्मको विश्वास र अखण्डता कायम राख्न, इन्स्टाग्रामलाई तपाइँको जानकारी पुष्टि गर्न आवश्यक छ।

प्रयोगकर्ताहरू बनाएरखाता समीक्षा गरियो।

3. तपाईंको पहिचान पुष्टि गर्न इन्स्टाग्रामलाई कति समय लाग्छ?

तपाईंले भिडियो सेल्फी र ID जानकारी अपलोड गरेर समीक्षा प्रक्रिया पूरा गरेपछि, तपाईंले कम्तिमा दुई व्यापार दिन कुर्नुपर्नेछ। समीक्षाको सम्पूर्ण प्रक्रिया पूरा हुन दुई दिनसम्म लाग्छ तर ढिलाइको अवस्थामा, यसले धेरै समय लिन सक्छ।

तपाईंको पहिचान पुष्टि नभएसम्म, तपाईं आफ्नो Instagram खातामा पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुने छैन जसको मतलब तपाईं आफ्नो खातामा लग इन गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

तपाईँको आईडी सफलतापूर्वक प्रमाणित भएपछि र यो पुष्टि भएपछि मात्र तपाइँ खाताको मालिक हुनुहुन्छ, तपाइँलाई Instagram खातामा पहुँच दिइनेछ। तपाइँको पहिचान पुष्टि भएपछि तपाइँ पासवर्ड रिसेटिङ लिङ्कको साथ पुष्टिकरण इमेल प्राप्त गर्नुहुनेछ।

    तिनीहरूको जानकारी पुष्टि गर्नुहोस्, इन्स्टाग्राम समुदायले खाताहरू पत्ता लगाउन सक्छ जुन वास्तविक कारणको लागि बनाइएको छैन र अनुयायीहरूलाई पनि बहकाउने प्रयास गरिरहेको छ।

    तर सम्भवतः जब खातामा सम्भावित अप्रामाणिकताको संकेत हुन्छ, यसले प्रयोगकर्तालाई यसको जानकारी पुष्टि गर्न सोध्छ।

    कसरी समाधान गर्ने - समीक्षा अनुरोध गर्न आफ्नो खाता पुष्टि गर्नुहोस्:

    समस्या समाधान गर्न, तलका विधिहरू पालना गर्नुहोस्:

    १. अनुरोध पुनरावेदन उपकरणको समीक्षा गर्नुहोस्

    अपील समीक्षा प्रतीक्षा गर्नुहोस्, यसले काम गरिरहेको छ...

    🔴 कसरी प्रयोग गर्ने:

    चरण 1: सबैभन्दा पहिले, समीक्षा अनुरोध उपकरण खोल्नुहोस्।

    चरण 2: Instagram प्रयोगकर्ता नाम प्रविष्ट गर्नुहोस् र 'अपील' बटनमा क्लिक गर्नुहोस्।

    चरण 3: अब तपाईंले लिङ्क प्राप्त गर्नुहुनेछ र प्रक्रिया अगाडि बढ्नको लागि यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

    यो पनि हेर्नुहोस्: यदि कोही स्थान बिना Snapchat मा सक्रिय छ: परीक्षक

    चरण 4: यसले तपाईंलाई "खाता पुनरावेदन अनुरोध" पृष्ठमा लैजान्छ। तपाईंको पूरा नाम, Instagram प्रयोगकर्ता नाम, र तपाईंको खातासँग सम्बन्धित इमेल ठेगाना वा फोन नम्बर प्रविष्ट गर्नुहोस्।

    चरण 5: तपाईंको अनुरोध पेश गर्न "पठाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्। तपाईंले समीक्षा प्रक्रिया पूरा गर्न लिङ्कको साथ Instagram बाट ईमेल प्राप्त गर्नुहुनेछ। मा क्लिक गर्नुहोस्

    चरण 6: आफ्नो पहिचान पुष्टि गर्नको लागि अर्को पछ्याउनुहोस् र थप जानकारी पेश गर्नुहोस्, जस्तै इन्स्टाग्राम द्वारा प्रदान गरिएको हस्तलिखित कोड समातेको आफ्नो फोटो।

    चरण 7: तपाईंले समीक्षा प्रक्रिया पूरा गरिसकेपछि, तपाईंको अनुरोधको नतिजाको साथ इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई सम्पर्क गर्नको लागि पर्खनुहोस्।

    2. भर्नुहोस्निष्क्रियता पुनरावेदन फारम

    यदि तपाईंले भर्खरै आफ्नो खाता पुष्टि गर्नुहोस् चेतावनी पाउनुभएको छ भने, तपाईंले मुद्दाको साथ अगाडि बढ्न फारम भर्नु पर्छ। मेरो इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय गरिएको छ अनुप्रयोग भित्र फारम भर्न आवश्यक छ र त्यसपछि सबमिट गर्नुहोस्।

    तपाईंले फारम भरेर पेस गर्दा, तपाईं यो तपाईं र अरू कोही होइन भनी पुष्टि गर्न समीक्षा वा जाँचको लागि पेस गर्दै हुनुहुन्छ। साथै, यो समस्या अन्य स्थानहरूमा भन्दा निश्चित जियोलोकेशनमा बढी हुने देखिन्छ।

    यहाँ तपाईंले फारम भर्नका लागि पालना गर्नुपर्ने विस्तृत चरणहरू छन्:

    🔴 पछ्याउनका लागि चरणहरू:

    तपाईंले पहिले सेटिङहरूबाट आफ्नो यन्त्रको iCloud ब्याकअप गर्न आवश्यक छ। यो सुरक्षा उद्देश्यको लागि हो ताकि कुनै पनि डाटा हराउन नपरोस्।

    चरण 1: त्यसपछि, तपाईंले सेटिङ एप भित्रको सामान्य खण्डमा जानुपर्छ।

    चरण २ : त्यसपछि सबै सामग्री र सेटिङहरू मेटाउनुहोस् मा क्लिक गर्नुहोस्।

    चरण 3: इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्, र लग इन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

    चरण 4: एप तपाईंको खातामा लगइन गर्न असफल भएपछि, तपाईंलाई एउटा सन्देश देखाइनेछ विकल्पको साथ थप जान्नुहोस्। यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

    चरण 5: त्यसपछि मा क्लिक गर्नुहोस् कृपया हामीलाई थाहा दिनुहोस्।

    चरण 6: यसले तुरुन्तै स्क्रिनमा एउटा फारम खोल्नेछ। त्यो 'मेरो इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय गरिएको छ' को लागि हो।

    चरण 7: तपाईंले आफ्नो पूरा नाम, प्रयोगकर्ता नाम, मेल आईडी, रफोन नम्बर।

    चरण 8: तपाईंले फारम पेश गरेपछि, यसले पुष्टिकरण सन्देश देखाउनेछ तपाईँको रिपोर्ट पेश गरिएको छ। इन्स्टाग्राममा सम्पर्क गर्नुभएकोमा धन्यवाद।

    चरण 9: अर्को, तपाईंले आफ्नो यन्त्र पुन: सुरु गर्न आवश्यक छ।

    फारम पेस गरेपछि, यसमा इन्स्टाग्रामको प्रतिक्रियाको लागि धैर्यपूर्वक पर्खनुहोस्। तपाईले, सम्भवतः, यसलाई 24 घण्टा भित्र प्राप्त गर्नुहुनेछ, तथापि, त्यहाँ 3 दिन लाग्न सक्ने सम्भावनाहरू छन्। तपाईंले आफ्नो मेलमा प्रतिक्रियाको लागि बारम्बार जाँच गर्न आवश्यक छ।

    इन्स्टाग्रामले सम्भवतः तपाईंलाई हस्तलिखित कोड समातेर आफ्नै तस्बिरहरू पठाउन सोध्नेछ। खाताको समीक्षा गर्न केही दिन लाग्न सक्छ र समीक्षा सफलतापूर्वक गयो भने, तपाईं आफ्नो खाता फिर्ता प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। मेल मार्फत पनि जानकारी गराइनेछ।

    3. इन्स्टाग्रामको स्थापना रद्द गर्नुहोस् र पुन: स्थापना गर्नुहोस्

    इन्स्टाग्रामको स्थापना रद्द र पुन: स्थापनाले तपाईंलाई समीक्षा अनुरोध गर्न आफ्नो खाता पुष्टि गर्ने समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो मूलतया एक त्रुटि सन्देश हो जुन तिनीहरूले शंकास्पद वा असामान्य गतिविधिहरू पत्ता लगाउँदा देखा पर्दछ। त्यसकारण, यदि तपाईंको खाता खुल्दैन भने, तपाईंले पहिले यसलाई अनइन्स्टल गर्न आवश्यक छ र त्यसपछि पुन: स्थापना गर्न गुगल प्ले स्टोरमा जानुहोस्।

    कहिलेकाहीँ, एप ग्लिचहरूका कारण, धेरै समस्याहरू देखा पर्छन् र तिनीहरू एप अनइन्स्टल गरेर समाधान गर्न सकिन्छ। त्यसकारण, उपकरणको मेनुमा जानुहोस्, र त्यहाँबाट क्लिक गर्नुहोस् र अनुप्रयोगलाई होल्ड गर्नुहोस्।

    तपाईंले केही देख्नुहुनेछविकल्पहरू, जसमध्ये स्थापना रद्द गर्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंले गुगल प्ले स्टोरमा जानु पर्छ, यदि तपाईंले एप डाउनलोड गर्न र पुन: स्थापना गर्न एन्ड्रोइड प्रयोग गर्नुहुन्छ भने। तर यदि तपाइँ आईओएस प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, इन्स्टाग्राम एप स्थापना गर्न एप स्टोर मा जानुहोस्। स्थापना पछि, यो काम गर्छ कि भनेर हेर्नको लागि आफ्नो अनुप्रयोग लग इन प्रयास गर्नुहोस्।

    4. क्यास खाली गर्नुहोस्

    तपाईले Instagram अनुप्रयोगको क्यास डाटा खाली गरेर समस्या समाधान गर्न आवश्यक छ। तपाईंले एपमा रहेको क्यास डाटा मेटाएपछि एपले राम्रोसँग काम गर्छ। डाटा मेटाउनुको मतलब तपाईको खाता खाली गर्नु होइन, बरु यसो गर्दा केहि मेमोरी पनि खाली हुन्छ।

    एन्ड्रोइडमा, तपाइँ क्यास डाटा खाली गर्न सक्नुहुन्छ तर iOS मा यो डाटाको अफलोड हुनुपर्दछ जसले समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्दछ।

    🔴 [Android] फलो गर्नका लागि चरणहरू:

    चरण 1: आफ्नो यन्त्रमा सेटिङ एप खोल्नुहोस्।

    चरण 2: अर्को, तपाइँ तल स्क्रोल गर्न र अनुप्रयोग र अनुमति मा क्लिक गर्न आवश्यक छ।

    चरण 3: त्यसपछि तपाइँ अनुप्रयोगहरू प्रबन्ध गर्नुहोस्।

    चरण 4: मा क्लिक गर्नुपर्नेछ तपाईंले Instagram अनुप्रयोग फेला पार्नको लागि एप सूची तल स्क्रोल गर्न आवश्यक छ। यसमा क्लिक गर्नुहोस्।

    चरण 5: त्यसपछि, Internal Storage मा क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि Clear Cache रातो <1 मा क्लिक गर्नुहोस्। इन्स्टाग्रामको क्यास डाटा मेटाउन।

    🔴 [iPhone] पछ्याउने चरणहरू:

    चरण 1: तपाईंले <1 मा हेड गरेर सुरु गर्न आवश्यक छ> सेटिङहरू कोiPhone।

    चरण २: तल स्क्रोल गर्नुहोस् र सामान्य मा क्लिक गर्नुहोस्।

    चरण 3: त्यसपछि तपाईंले iPhone भण्डारणमा क्लिक गर्नुपर्नेछ। उपकरणले एपहरूको सम्पूर्ण सूची देखाउन केही समय लाग्नेछ।

    चरण 4: त्यसपछि, तपाइँ एपहरूको सूची हेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यो क्षणमा तपाईको iPhone मा उपलब्ध छन्।

    चरण 5: Instagram एप्लिकेशन फेला पार्न तल स्क्रोल गर्नुहोस्।

    चरण 6: तपाईंले अफलोड एप विकल्प देख्नुहुनेछ। यसमा क्लिक गर्नुहोस् र फेरि पुष्टि गर्नुहोस्।

    चरण 7: यसले आईफोनमा इन्स्टाग्रामको क्यास डाटा खाली गर्नेछ।

    🔯 आफ्नो उपलब्ध गराउनु भएकोमा धन्यवाद जानकारी - यसले कति समय लिन्छ:

    तपाईंले सफलतापूर्वक आफ्नो आईडी जानकारी प्रदान गरेपछि, तपाईंले तपाईंको जानकारी प्रदान गर्नुभएकोमा धन्यवाद सन्देश देख्नुहुनेछ। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँको जानकारी सफलतापूर्वक अपलोड गरिएको छ र समीक्षा प्रक्रिया सुरु भएको छ।

    यसले समीक्षा प्रक्रिया पूरा गर्न र धेरै अवस्थामा तपाइँको खाता फिर्ता प्राप्त गर्न 24 घण्टा भन्दा कम समय लाग्छ। यद्यपि, धेरै अवस्थामा, समीक्षा प्रक्रिया पूरा हुन १ हप्तासम्म लाग्न सक्छ। चरम ढिलाइको अवस्थामा पनि, समीक्षा प्रक्रिया पूरा हुन एक महिना लाग्छ।

    यहाँ तपाइँको कुनै भूमिका छैन, बसेर तपाइँले कुनै प्रतिक्रिया पाउनुभयो वा छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्। समीक्षा फारमहरू इन्स्टाग्रामका अधिकारीहरूले म्यानुअल रूपमा ह्यान्डल गर्छन् कि खाता पुन: सक्रिय गर्न सकिन्छ वाहोइन।

    तपाईँले तीन दिन पर्खन सक्नुहुन्छ र त्यसपछि तिनीहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्नको लागि आफ्नो समस्याको बारेमा Instagram मा मेल पठाउन सक्नुहुन्छ।

    किन इन्स्टाग्रामले समीक्षा अनुरोध गर्न सोध्छ:

    यी निम्न कारणहरू हुन सक्छन्:

    १. उल्लङ्घन गरिएको सामुदायिक दिशानिर्देशहरू

    यदि इन्स्टाग्रामले सोधेको छ भने तपाइँ तपाइँको खाता समीक्षा गर्न को लागी, यो तपाइँको Instagram खाता मा अनुपयुक्त सामग्री पोस्ट गरेर सामुदायिक दिशानिर्देशहरु को उल्लङ्घन गरेको हुन सक्छ। यदि तपाईंले कुनै पनि पोष्टहरू मार्फत Instagram को सामुदायिक दिशानिर्देशहरू उल्लङ्घन गर्नुभएको छ भने, तिनीहरूलाई Instagram द्वारा नै हटाइनेछ।

    अनुपयुक्त पोस्टहरू Instagram मा अन्य द्वारा रिपोर्ट गरिन्छ जसको कारण Instagram ले तपाईंलाई समीक्षा अनुरोध पठाउँछ। । तपाईंले भर्खरै कसैको भावनामा चोट पुर्‍याउने वा Instagram को दिशानिर्देशहरू उल्लङ्घन गर्न सक्ने कुनै पनि कुरा पोस्ट गर्नुभएको छ भने इन्स्टाग्रामले तपाईंको खाता समीक्षा गर्न सोधेको कारणहरू पत्ता लगाउन तपाईंले सम्झनु आवश्यक छ।

    अर्को पटक इन्स्टाग्राममा केही पोस्ट गर्नु अघि, यो इन्स्टाग्राम प्लेटफर्ममा पोस्ट गर्न उपयुक्त छ वा छैन भनी हेर्नको लागि यसलाई ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्।

    2. तपाईंको खाता ह्याक गरिएको छ

    तपाईंको Instagram खाता समीक्षा गर्न अनुरोध गरिएको छ जब तपाईंको खाता ह्याक भएको छ। इन्स्टाग्रामले तपाईंको खातामा सामान्य गतिविधिहरू देखेको रूपमा यसले तपाईंलाई सन्देश पठाएको छ कि तपाईं वास्तविक मालिक हुनुहुन्छ वा होइन भनी सुनिश्चित गर्नको लागि समीक्षा अनुरोध गर्न तपाईंको खाता पुष्टि गर्नुहोस्।

    यदि तपाईंको इन्स्टाग्राम ह्याक भएको छ भने, तपाईं फेला पार्न सक्षम हुनेछतपाइँको खाता मा गतिविधिहरु जुन तपाइँ द्वारा प्रदर्शन छैन। तपाईंले आफ्नो खातामा धेरै परिवर्तनहरू फेला पार्नुहुनेछ जुन तपाईंले गर्नुभएन।

    तपाईंलाई आफ्नो खाता सुरक्षित रूपमा फिर्ता प्राप्त गर्न र ह्याकरलाई प्रयोग गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्न, इन्स्टाग्रामले समीक्षा अनुरोध गर्न तपाईंको खाता पुष्टि गर्नुहोस् राखेको छ। तपाईको खातामा। तपाईंले आफ्नो खाता समीक्षा गरेपछि मात्र, यसलाई पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ।

    3. खाता अक्षम गरियो

    इन्स्टाग्रामले तपाईंको खाता असक्षम गरेको अवस्थामा तपाईंको खाता समीक्षा गर्न सोध्न सक्छ। तपाईं इन्स्टाग्रामले आफ्नो खाता अचानक असक्षम पार्नुको कारण बारे सोच्न सक्नुहुन्छ।

    यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाताबाट Instagram एपमा आक्रामक रूपमा खाताहरू फलो गर्नुभएको वा अनफलो गर्नुभयो भने यसले तपाईंको खाता असक्षम पार्न सक्छ।

    यो पनि हेर्नुहोस्: प्रयोगकर्ता नाम बिना कसैको ट्विटर कसरी फेला पार्ने

    तपाईंले अपरिचितहरूलाई स्प्यामिङ सन्देशहरू पठाउनुभएको छ र तिनीहरूले तपाईंको खाता रिपोर्ट गरेका छन् भने पनि, यसले तपाईंको खाता असक्षम पार्न सक्छ। यसबाहेक, यदि तपाईंले कुनै पनि इन्स्टाग्राम पोस्टमा अनुचित टिप्पणीहरू पोस्ट गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको खातालाई सार्वजनिक रूपमा रिपोर्ट गर्न सक्छ जसले तपाईंको खातालाई इन्स्टाग्रामले असक्षम पार्न सक्छ।

    यदि तपाईंले हालसालै प्रतिलिपि अधिकार नियमहरू उल्लङ्घन गर्ने कुनै पनि पोस्ट गर्नुभएको छ भने , यसले तपाइँको खाता असक्षम गर्न पनि सक्छ र तपाइँ यसलाई फिर्ता प्राप्त गर्न तपाइँको खाता समीक्षा गर्न आवश्यक छ।

    बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:

    1. कति समय लाग्छ आफ्नो खाता समीक्षा गर्न Instagram को लागी?

    खाताको समीक्षा गर्न कतिपय अवस्थामा २४ घण्टाभन्दा कम समय लाग्छ। यद्यपि, धेरै थोरै अवस्थामा, यो गर्न सकिन्छसमीक्षा पछि आफ्नो खाता फिर्ता प्राप्त गर्न 3 हप्ता, केहि दिन, वा एक महिना सम्म लिनुहोस्। केही प्रयोगकर्ताहरूले भनेका छन् कि उनीहरूलाई इन्स्टाग्राममा आफ्नो खाताहरू समीक्षा गर्न महिनौं लाग्यो। यद्यपि, मुख्यतया धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो खाता समीक्षा गर्न २४ घन्टा लाग्ने कुरा फेला पार्नुहुनेछ।

    यो प्रक्रिया अनलाइन विधिको बारेमा मात्र होइन। प्रत्येक फारम वास्तविक अधिकारीहरू द्वारा समीक्षा गरिन्छ। खाता मेटाइयो वा पुन: सक्रिय हुनेछ भने निष्कर्षमा पुग्न सक्नु अघि डाटा तिनीहरूद्वारा प्रशोधन गरिन्छ। प्रत्येक दिन, हजारौं समीक्षा रिपोर्टहरू पेश हुन्छन्, त्यसैले एकै दिनमा सबै खाताहरू समीक्षा गर्न असम्भव छ।

    2. के Instagram ले तपाईंलाई असक्षम खाता फिर्ता दिनेछ?

    यदि तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम खाता गल्तिले मेटाउनुभएको छ भने, तपाईंले त्यो फिर्ता पाउनुहुनेछैन किनभने तपाईंले यसलाई स्थायी रूपमा मेटाउनुभएको छ।

    तथापि, यदि खाता इन्स्टाग्रामले असक्षम पारेको छ भने तपाईंले इन्स्टाग्रामबाट खाता फिर्ता गर्न आवश्यक छ। यद्यपि इन्स्टाग्राम गल्तीले खाताहरू असक्षम पार्नका लागि परिचित छ, तपाईंले मेरो इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय पारिएको थियो फारम भर्नु पर्छ र बुझाउनु पर्छ।

    तपाईँले पेस गरेपछि इन्स्टाग्रामले तपाईंलाई तुरुन्तै फिर्ता गर्नेछ। फारम र तपाईंको खाता समीक्षा गर्नेछ। यदि समीक्षा सफल भयो भने मात्र तपाईले आफ्नो खाता फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ। सम्भवतः, यदि खाता Instagram को दिशानिर्देश र नीतिहरूको उल्लङ्घनको लागि Instagram द्वारा अक्षम गरिएको छ भने, यो प्राप्त गर्न कम्तिमा तीन दिन लाग्नेछ।

    Jesse Johnson

    जेसी जोन्सन साइबरसुरक्षामा विशेष रुचि भएका प्रख्यात प्राविधिक विशेषज्ञ हुन्। क्षेत्रमा एक दशक भन्दा बढी अनुभव संग, उहाँले नवीनतम प्रवृत्ति र अनलाइन सुरक्षा को खतराहरु को विश्लेषण र अनुसन्धान मा आफ्नो कौशल सम्मान गरेको छ। जेसी लोकप्रिय ब्लग, ट्रेस, स्थान ट्र्याकिङ र amp; पछि मास्टरमाइन्ड हो। लुकअप गाइडहरू, जहाँ उसले गोपनीयता र डेटा सुरक्षा सहित विभिन्न अनलाइन सुरक्षा विषयहरूमा आफ्नो अन्तरदृष्टि साझा गर्दछ। उहाँ प्राविधिक प्रकाशनहरूमा नियमित योगदानकर्ता हुनुहुन्छ, र उहाँको काम केही प्रमुख अनलाइन प्लेटफर्महरूमा चित्रित गरिएको छ। जेसी विवरणमा उनको सावधानीपूर्वक ध्यान र सरल शब्दहरूमा जटिल अवधारणाहरू व्याख्या गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। उहाँ खोजी गरिएको वक्ता हुनुहुन्छ, र उहाँले संसारभरका विभिन्न प्राविधिक सम्मेलनहरूमा भाषण दिनुभएको छ। जेसी मानिसहरूलाई अनलाइन कसरी सुरक्षित रहन सकिन्छ भनेर सिकाउन उत्साहित छिन् र व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको डिजिटल जीवन नियन्त्रण गर्न सशक्त बनाउन प्रतिबद्ध छिन्।